HOT ! 自然体バレー塾「夏トレ2016」 全5巻セット 定価31,900円

ご縁がありましたら、よろしくお願いします。他のシリーズも出品しています、良かったら見ていって下さい。■指導・解説：草野 健次（自然体バレー塾 塾頭／日本バレーボール協会 公認講師／前松下電池工業女子バレーボール部監督）小学生から高校生まで全ての年代で使える「指導者なら知っておきたい」を網羅！！＜第1巻　座学　自然体バレー塾　スパイクの理論＞自然体バレー塾で行われる練習の背景となる理論を、高校生にもわかるような形で紹介します。 ここではスパイクの動きを例に、バレーボールを行ううえで知っておきたい体の使い方について解説します。（94分）＜2巻　座学　アドラー心理学とコーチング＞いま話題の「アドラー心理学」をベースとしながら、自然体バレー塾で取り入れられているコーチングの考え方を座学で学びます。怒鳴らない、ほめない、教えすぎない。理想的な指導者と選手の関係とはなにか、斬り込みます。（63分）＜第3巻　夏トレ【体のコントロール編】＞毎日行いたい、体づくり・動きづくりのルーティーン集です。自然体バレー塾ならではの、ケガをさせないしなやかな体づくりを目指していきます。草野氏いわく「朝練に使ってほしい」というメニューには、新しい動きも多数あります。（44分）＜第4巻　夏トレ＜ボールコントロール編＞＞レセプション、パスといったスキルを重点的に解説していきます。レセプションでは「ヘソもぞ」の面づくりをベースに、ステップからタイミング、手首の形などにも触れています。後半にはコンビなど、実戦的な練習も行います。（72分）＜第5巻　自然体「サーブ」指導術＞「力で飛ばそうとしない」「ケガをさせない」ための、理想的なフローターサーブをつくり上げていきます。打ち方はもちろん、トスの上げ方やコントロールに至るまで、単調になりがちなサーブ練習を、草野流の視点で工夫して行います。（62分）#バレーボールDVD。グレート・ムタ大全集 DVD 新日本プロレス。山岸秀匡初出場！2007 Mr. Olympia DVD 2枚組。ZUMBA CD、DVD合計64枚セット volume89〜120 フィットネス。新日本プロレス　 KING OF SPORTS DVD 全11巻セット。白木大輔 襟絞めと完遂ロジック　DVD。RIZIN煽りVTRベストセレクションDVD。大谷翔平　まとめて　雑誌、書籍、DVD 憧れを越えた侍たち他。ZUMBA ズンバ DVD49枚 CD48枚 タオル 光る靴紐 ショップバッグ。G1 CLIMAX 2012 DVD Blu-rayセット。Baila Baila DVD 20巻セット。スポーツ・フィットネス THRASHER SKATE ROCK KILLING TIME。F1 LEGENDS F1 Grand Prix 1988〈3枚組〉。激走モンブラン! 166km 山岳レース ULTRA-TRAIL。ケース付き完品アクアリズム⭐82 DVD スポーツ フィットネス。マッスル北村 DVD